【元記食品】金裝XO醬伴手禮盒
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出處:康健雜誌226期
作者:楊心怡
圖片來源:林后駿
沖泡飲品 減肥不管是什麼理由,旅遊、逛街、上班、放學、攔不到計程車、追不上公車時......,你一定曾經「走」在台灣的縣市裡。
《康健》針對天下雜誌群會員進行網路民調,詢問了1412名民眾,發現近九成的人都有走路習慣,男生稍多於女。有趣的是,30~39歲的族群,走路習慣比率最低,年紀愈長,有走路習慣的比率反而增加,50歲以上都超過九成。
不僅如此,50歲以上的大人們還滿耐走的,超過六成每天走路逾30分鐘,60~69歲族群甚至逾三成會走超過60分鐘,看來他們是刻意將走路列入運動計劃。
仙草製圖:蕭智綸
出門走路簡直是步步驚心
不過,有時候不是想不想走、喜不喜歡走路的問題,而是根本就「沒地方好走」。
製圖:蕭智綸
調查發現,台灣人走路最大的痛就是「根本就沒有人行道可走」。在台灣的行人很可憐,很多人最常走的地方不是人行道,也不是騎樓,而是直接走在車道上。除了沒有行人專屬的人行道之外,民眾反映,人行道凹凸不平容易跌倒,汽機車違停,騎樓有攤販、雜物等,讓人走路時得左彎右拐,路上一不小心還會踩到狗大便、水坑,弄髒鞋子、褲管,「倒不如直接走車道比較方便」。
這樣,就算出門想走個路,環保一點、健康一點,碰上這種環境,哪來閒情逸致啊?
因此,當問及民眾最希望改善的項目,第一名毫無疑問是「沒有人行道可走」,第二名則是「騎樓有攤販、堆雜物」,尤其年過50歲的大人們特別重視;根據國健署統計,戶外跌倒最常發生的地點就是路邊(包含人行道),及有高度或坡度的地面,因此人行道、騎樓的整平、淨空益發重要。
製圖:蕭智綸
透過這次調查,可以感覺得出台灣人並非不想走路,而是一出門走路,似乎就是一趟險峻的冒險:是否會無樹遮蔭被曬昏頭?路面坑疤跌倒?被機車排氣管燙到?還是中大獎踩到「黃金」?好好走路,真的很難!
製圖:蕭智綸喉糖|機能糖
【全文未完,完整內容請見《康健》226期】
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詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。
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